Es bietet sich an

jetzt zu springen!

TRAINING


 

Unser Therapiezentrum bietet Ihnen einen voll ausgestatteten, modernen Trainingsraum mit speziellen Geräten.

Unser Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportwissenschaftlern steht Ihnen mit qualifiziertem Rat zur Seite

und erarbeitet mit Ihnen ein speziell für Sie zugeschnittenes Trainigsprogramm. 

Die gerätegestützte Krankengymnastik ist sowohl zur Vorbeugung und zum allgemeinen Training ratsam, als auch zum Wiederaufbau und zum Kräftigen der Muskeln nach einer langen Bewegungspause.

Durch die Muskelkräftigung sinkt die Anfälligkeit für beispielsweise Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen.

Vor und nach dem Training stehen Ihnen Umkleideräume mit Duschen zur Verfügung.

Gerätestrecke

Muskelaufbau

Auf unserer großzügigen Gerätefläche steht Ihnen eine Vielzahl an modernen Trainingsgeräten zur Verfügung. 

Die Anwendungsbereiche basieren auf Ihrem persönlichen Therapieplan. Sie werden in alle Geräte eingewiesen und bei den Anwendungen stetig betreut. 

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Slingtrainer

Tiefenmuskulatur

Beim Trainieren mit dem Slingtrainer werden die "versteckten" Muskeln und Bänder durch Nutzung des eigenen Körpergewichts gestärkt.

Die besondere Herausforderung ist hierbei, das Gleichgewicht und eine stabile Körperhaltung beizubehalten.  

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Seilzug

Gezieltes Krafttraining

Am Seilzug können Muskelstränge z. B. im Schulter-, Rücken- und Beinbereich gezielt und durch individuell angepasste Gewichte trainiert werden.

Die Übungen werden je nach Bedarf variabel im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt.

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